La Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales vuelve a llevar a los pueblos de la Comunidad de Madrid una nueva edición del programa Bienenvejeciendo, con el objetivo de promover el envejecimiento activo entre la población rural mayor y con edades cercanas a la jubilación.
A través de diferentes actividades que se desarrollarán durante todo el año, el programa «Bienenvejeciendo» pretende mejorar la calidad de vida de las personas mayores del medio rural incidiendo en la importancia de la salud mental y emocional, las relaciones sociales y el fomento de la participación social y activa, proporcionando herramientas que les permitan desarrollar una autonomía efectiva y genuina dentro de su entorno y un envejecimiento activo. Además, el proyecto ofrece actividades para reducir la brecha digital a través de talleres de herramientas digitales.
Para Teresa López, presidenta de Fademur, “el fenómeno del envejecimiento de la población es uno de los desafíos más significativos que enfrenta España en la actualidad y, en el caso de la Comunidad de Madrid, este fenómeno se hace particularmente evidente”. En 2023, el 6,4% de los madrileños y madrileñas tenía más de 80 años, con una previsión de aumento de hasta el 8,2% para el año 2037. A nivel nacional, las proyecciones del Instituto Nacional de Estadística (INE) sugieren que el porcentaje de personas de 65 años y más, que actualmente es del 20,1%, alcanzará un máximo del 30,4% hacia 2050.
Este incremento demográfico está generando una creciente demanda de cuidados y atención especializada, lo que deriva en asumir desafíos adicionales en las áreas rurales de la Comunidad de Madrid, debido, principalmente, al aislamiento y la falta de acceso adecuado a servicios sociales y sanitarios.
Y, aunque existe una cobertura pública, desde Fademur recuerdan que es crucial ampliar servicios y recursos, así como desarrollar programas específicos que aborden estas necesidades, adaptados a las particularidades del territorio y que fomenten la autonomía de las personas mayores y reconozcan su importancia en la sociedad. La colaboración con entidades del tercer sector y la creación de redes de apoyo apoyan estos servicios y amplían esta cobertura, complementándose.
En ese sentido, Fademur desarrolla el programa “Bienenvejeciendo” con un enfoque alejado del paternalismo, que promueve la prevención, la autonomía y la participación social de las personas mayores, integrando soluciones innovadoras que se ajusten a las realidades del medio rural, basadas en la experiencia y en la escucha de necesidades y demandas que hemos recogido por parte de las personas beneficiarias directas del programa en ediciones anteriores, en coordinación con las entidades públicas y privadas.
Como confirma Teresa López, “el proyecto mejorará la calidad de vida de las personas mayores de los pueblos de Madrid mediante actividades que favorezcan la integración social, el uso de la tecnología, la prevención y la educación, respondiendo de manera efectiva a los desafíos sociales, sanitarios y legislativos que enfrenta esta población para tener un envejecimiento activo”.
ACTIVIDADES EN POBLACIONES DE MENOS DE 5.000 HABITANTES
Gracias a la infraestructura y tejido asociativo de Fademur, a las personas voluntarias que se movilizan y a la colaboración de profesionales, durante este 2025 “Bienenvejeciendo” llevará a municipios de la Comunidad de Madrid con menos de 5.000 habitantes nueve talleres presenciales y dos online dentro de los bloques “Alimentación saludable y bienestar físico y mental”, “Participación social” y “Herramientas digitales”.
Así, en esta apuesta por favorecer el envejecimiento activo, dentro del bloque de “Alimentación saludable y bienestar físico y mental”, se ofrece el “Taller de alimentación saludable”, el “Taller de bienestar físico” y el “Taller de bienestar emocional”; dentro del bloque de “Participación social” se encuentran talleres que tienen como objetivo fomentar la participación activa de las personas mayores en la comunidad, promoviendo su integración, fortaleciendo sus vínculos comunitarios y mejorando su bienestar; y dentro del bloque de “Herramientas digitales” se ofrecerán talleres que faciliten las competencias digitales para la eliminación de la brecha digital, aportando conocimientos sobre los dispositivos que tienen, aprendizaje en el manejo de aplicaciones, el uso de las redes sociales, video llamadas, seguridad en la red y gestiones de la vida diaria que faciliten el acceso y la eliminación de las barreras digitales para las personas mayores.
Estos talleres, además de enseñar contenidos, permiten educar a las personas mayores sobre las diferentes disciplinas y servicios a los que pueden acceder, orientándoles sobre qué tipo de profesional puede ayudarles según sus necesidades específicas. Al priorizar la colaboración de especialistas locales, desde Fademur “promovemos la creación de redes de apoyo accesibles y confiables dentro de la comunidad, fomentando así la equidad en el acceso a recursos”.
Además, en los próximos días se colgarán los cursos online “Un Espacio para ti: Cuidado y Belleza” y “El lenguaje de las emociones” en la plataforma de formación de Bienvejeciendo a los que todas las personas interesadas podrán inscribirse de forma gratuita y realizar la formación.