UPA Castilla y León ha pedido a los agricultores y ganaderos de la región que sigan las recomendaciones y protocolos de prevención para evitar los golpes de calor en una semana más de altísimas temperaturas en esta comunidad autónoma.

La organización ha trasladado a todas las uniones provinciales el material elaborado en formato de folletos, y próximamente en formato de vídeo, para que lo trasladen a los agricultores y ganaderos con recomendaciones dentro de un marco de actuación preventivo de trabajos al aire libre bajo el epígrafe de `Cuida tu salud. Con un pequeño esfuerzo, trabajarás más seguro´. Con esta iniciativa se trasladan a los profesionales agrarios las prevenciones en el campo para hacer frente a los episodios de temperaturas extremas como las actuales.

13 PRECAUCIONES BÁSICAS PARA EVITAR LOS PELIGROS DEL CALOR EN LA ACTIVIDAD AGRÍCOLA Y GANADERA

Ante los episodios continuos de altísimas temperaturas, UPA CyL ha aprovechado además para trasladar una serie de consejos adicionales a los profesionales del sector agrario con 13 precauciones para evitar los peligros del calor en la actividad agrícola y ganadera.

1.- Usar ropa amplia, ligera, fresca y de colores claros. Evitar la exposición al sol de partes del cuerpo descubiertas. Por ejemplo, protegiendo la cabeza con gorra o sombrero.

2.- Aumentar la ingesta de agua y sal para compensar las pérdidas que se producen con el sudor. Proporcionar agua potable en las proximidades de los puestos de trabajo.

3.- Si es posible, combatir el calor mediante el acondicionamiento del aire (enfriamiento). Habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso de los trabajadores.

4.- En caso de aparecer los primeros síntomas de fatiga por esfuerzo físico (dolor de cabeza, sudor abundante y pulsación alta), descansar inmediatamente y colocarse en un lugar fresco.

5.- Verificar las condiciones meteorológicas de forma frecuente e informar a todos los compañeros y compañeras. Asimismo, informarles sobre los riesgos relacionados con el calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios que hay que adoptar.

6.- Evitar el trabajo individual, favoreciendo el trabajo en equipo para facilitar la supervisión mutua de los trabajadores.

7.- Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto energético elevado. Si es posible, proporcionar ayudas mecánicas para la manipulación de cargas.

8.- Instalar ventiladores, equipos de climatización, persianas, estores y toldos para disminuir la temperatura en caso de locales cerrados.

9.- Limitar el tiempo o la intensidad de la exposición, haciendo rotaciones de tarea siempre que haya sitios con menor exposición que lo permitan.

10.- Planificar las tareas más pesadas en las horas de menos calor, adaptando, si es necesario, los horarios de trabajo.

11.- Considerar que es necesario un periodo de 7 a 15 días para que el agricultor y/o ganadero se aclimate al calor. Cuando se deja de trabajar en condiciones calurosas durante periodos como las vacaciones o bajas laborales, es necesario volver a aclimatarse al incorporarse de nuevo al trabajo.

12.- Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación (cada hora, por ejemplo).

13.- Adaptarse al propio ritmo de trabajo de cada agricultor y/o ganadero.

Por último, UPA CyL recuerda que estas indicaciones son generales. Es muy importante tener en cuenta los factores individuales de cada persona, como los medicamentos que pueden afectar a la adaptación del organismo al calor o la presencia de patologías que agravan los efectos del mismo.